Fontos tudnivalók
Beváltási határidő:
2019.02.11. - 2019.04.08.
A Medibon bón tartalma:
1 fő részére szóló 2 alkalmas 4 kezelésből álló teljes testet átmozgató személyi edzés: 2x20 perces vibrotréning és 2x20 perces antigravitációs terápia (futópad).
A tornához szükséges felszerelés: zokni, kényelmes tornára alkalmas ruhanemű, sportcipő, kisebb törölköző.
Az alábbi esetekben a vibrotréning nem ajánlott:
terhesség, epilepszia, súlyos cukorbetegség, epekő vagy vesekő, szív-érrendszeri betegség, szintetikus implantátum (pacemaker vagy IUD), bármilyen daganat esetén, közelmúltban kialakult trombózis vagy trombózisos zavar, friss sebek vagy mostanában valami gyulladás esetén, erős migrén, jóindulatú szédülési rohamok, akut gyulladás vagy fertőzés, akut ízületi probléma (artrózis vagy reumás artritisz).
Részletes leírás
(Figyelem! Online vásárlásban tapasztalatlan ügyfeleink akár emailben is elküldhetik a megrendelésüket az alábbi címre: medibon@medibon.hu)
Az idő igénybe veszi a testünket, elég ha a kisebb-nagyobb sérüléseinkre, az ízületi fájdalmainkra, a fizikai korlátainkra gondolunk. Erőnlétünk fokozásával, az életminőségünk is javítható. Többek között ehhez nyújt szakértő segítséget számodra ez a bón.
Ajánlatunk révén egy 2 alkalmas 4 kezelésből álló teljes testet átmozgató személyi edzésen vehetsz részt a Hermina Terápiás Központban úgy, ahogy még sosem próbáltad!
A bón részeként 2 alkalmas 4 kezelésből álló teljes testet átmozgató személyi edzés csomag tartalma: 2x20 perces vibrotréning és 2x20 perces antigravitációs terápia. Mindkét technika szuperhatékonyan mozgatja át a tested.
A Hermina Terápiás Központ modern, exkluzív környezetben közel 300 m2-en fogadja a gyógyulni, sportolni, relaxálni vágyó pácienseket, sportolókat, vendégeket. Magánrendelésük reumatológiai, ortopédiai, neurológiai problémákkal várja pácienseit. Az eredményes és sikeres kezeléseket a központ nemzetközi szakmai múltja, valamint a modern technikai eszközök és eljárások garantálják.
A 2 alkalmas kombinált terápiát ajánljuk:
kortól és nemtől függetlenül bárkinek. (Akár 9 éves kortól, ha semmiféle kontraindikáció nem akadályozza.)
A vibrotrénig - teljes testet átmozgató személyi edzés külön javasolt azoknak, akik:
- csontritkulásban szenvednek;
- Parkinson kórosok;
- Sclerosis multiplexben szenvednek;
- szeretik, hogy csak velük foglalkoznak az edzés ideje alatt.
Vibrotréning használata ajánlott:
- csontritkulás megelőzésére és korlátozására;
- magas vérnyomás esetén, mivel az edzés során nem emelkedik a pulzus!;
- sérülés vagy műtéti beavatkozás után gyorsabb rehabilitációs folyamat érhető el;
- inkontinencia megelőzésére, gátizmok megerősítésére;
- egyensúly fejlesztésére;
- narancsbőr ellen;
- rossz perifériás keringés okozta ödéma és a lábszár fájdalom esetén;
- fogyásra;
- tartóizmok megerősítésére;
- sérülés utáni gyors rehabilitációra;
- petyhüdt izmok erejének gyors visszaszerzésére.
Néhány érv a vibrotréning mellett
- Serkenti a perifériás vérkeringést 100-150%-kal, így a salakanyagok gyorsabban tudnak kiürülni a szervezetből;
- Neuromuszkuláris pozitív hatása: egyszerre több izomrostot tud aktiválni, így rövid idő alatt gyors eredmény érhető el egyszerre több testrészen.;
- Csontsűrűség növelő, csontritkulást megelőző hatása van.;
- Csökkenti a kortizol stresszhormont, így edzést követően nyugalom, jobb közérzet és csökkent éhségérzet figyelhető meg.;
- Hatására jótékony hormonok szabadulnak fel: tesztoszteron, ösztrogén és növekedési hormon nagyobb mennyiségben választódik ki, melynek következtében megkönnyíti a csontokban a Ca+ beépülési folyamatot, így ez az edzésmódszer megoldás a csontsűrűségben szenvedőknek is;
- Zsírsejtekben stimulálja a lipolízist, így csökken a test zsírszintje.;
- Ízületkímélő edzésmódszer!
A VIBROTRÉNING működése: A vibrotréner pad vertikális irányú rezgéseket bocsát ki. Ezen a platnin különböző testhelyzetet lehet felvenni (ülő, hason fekvő, álló, térdelő és alkar támasz poziciót). Az edzéstervének megfelelően a tréner 30-60Hz közötti rezgéstartományból választja ki a személy számára a legmegfelelőbb gyakorlatsort. A Hz adja meg, hogy egy másodpercen belül az adott izomcsoport mennyiszer húzódjon össze. Pl.: 30Hz egy másodperc alatt 30 alkalommal húzódik össze az izom. Egy edzés 20 percig tart, ez kb. 23 gyakorlat elvégzését jelenti a megfelelő pihenő időkkel.
A tornához szükséges felszerelés: zokni, kényelmes tornára alkalmas ruhanemű, kisebb törölköző.
Így épül fel egy vibrotréning edzés: Kezdéskor egy kérdőív segítségével felveszik az anamnézist, amiben kizárják az esetleg felmerülő kontraindikációkat. Amennyiben mindent rendben találnak nálad, kényelmes tornafelszerelés és zokni használatával elkezdheted a céljaidnak megfelelő személyre szabott edzésterved személyi edző jelenlétében. A személyre szabott edzéstervet az edző írja, a kitűzött cél elérésének érdekében.
ANTIGRAVITÁCIÓS TERÁPIA ÉS EDZÉSMÓDSZER
Magyarországon a Hermina Terápiás Központban vehető igénybe elsőként az antigravitációs terápia és edzésmódszer, ami fantasztikus hatékonysággal veszi kezelésbe a testedet.
Elképzelted már milyen lenne 10-30 kg-mal könnyebben futni, mozogni? Az AlterG antigravitációs futógéppel kipróbálhatod. A NASA által kifejlesztett és szabadalmazott futópad megadja neked a súlytalanság érzetét. Akár 80%-kal könnyebben, ennek eredményeképp fájdalom nélkül futhatsz/gyalogolhatsz, miközben nem terheled úgy az izületeidet, mint normál futás/gyaloglás esetén. NEM CSAK SPORTOLÓKNAK ajánljuk!
Szuper megoldás:
- Alsó végtag műtét utáni rehabilitáció esetén (csípő, térd, boka, lábfej).
- Sportsérülések rehabilitációjára.
- Egyéb alsó végtagi gyógykezelést kiegészítő terápiaként.
- Mozgáskorlátozottak rehabilitációs kezelésére, izmaik erősítésére is kíválóan alkalmas.
- Csökkenti az ízületekre ható terhelést, miközben teljes értékű edzést végzel. Ha csak most barátkozol a futással vagy tervezed a rendszeres sétálást, de a rád nehezedő túlsúly miatt eddig nem sokra mentél, szórakoztató módon érheted el a zsírégetést általa.
Ne késlekedj, tegyél magadért most a szuperhatékony edzések személyre szabott kombinációjával, és szakértő segítséggel!
Hozzászólások